„Du leidest nicht, weil du falsch bist–
sondern weil du nicht siehst,
wie deine Innenwelt funktioniert.“
Tobias Spitzner
Ich weiß, wie es ist,
sich verloren zu fühlen.
Nach Jahren der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Traumaheilung fühlte ich mich oft gefangen in alten Mustern, überfordernden Emotionen und unverstandenen Erfahrungen. Mit 27 Jahren wurde bei mir ADHS diagnostiziert – plötzlich ergab vieles Sinn, was ich vorher nicht einordnen konnte. Ich wollte verstehen, warum vieles nicht funktionierte – und begann, die Ursachen zu erforschen.
Als ich die Innenwelt verstand
Alles begann sich zu verändern, als ich meine Innenwelt genauer beobachtete. Ich entdeckte, dass jeder innere Konflikt nur eine Schicht ist, die es zu erkennen gilt. Schritt für Schritt verstand ich, dass Selbstbeobachtung, Mitgefühl und Klarheit der Schlüssel zur Transformation sind. So konnte ich aus meinen Erfahrungen lernen, statt von ihnen geformt zu werden – und mein Herzensprojekt, mein YouTube-Kanal, wurde geboren
Die Innenwelt verstehen
Jede Innenwelt funktioniert im Kern gleich – wie ein Uhrwerk, in dem kleine Zahnräder ineinandergreifen. Alles, was wir denken, fühlen und tun, entsteht auf Basis von Ursache und Wirkung: Jede Reaktion, jede Emotion, jede Entscheidung ist eine Folge innerer Abläufe. Die Innenwelt umfasst Körper, Geist, Gedanken, Emotionen, Gefühle und Lebensenergie – und alle Ebenen wirken zusammen. Wer sich bewusst mit ihr auseinandersetzt, kann Zusammenhänge erkennen, Muster nachvollziehen und verstehen, wie innere Dynamiken den Alltag prägen. Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv damit, diese Prozesse zu beobachten, zu verstehen und nachvollziehbar zu machen.
Selbst-
beobachtung
Gedanken
Körper
Lebens-energie
Gefühle &
Emotionen
Aufbau der Innnenwelt
Jede Innenwelt folgt denselben Grundprinzipien.
Gedanken, Emotionen, Körper und Energie greifen ineinander
und wirken nach Ursache und Wirkung zusammen.
Auf jeden Reiz im Außen sofort reagieren
Andere Menschen bestimmen, wie ich mich fühle
Von alten Mustern gesteuert werden
Bewusst beobachten,
wie Gedanken, Emotionen
und Handlungen entstehen
Ich bestimme selbst über meine Gefühle und Emotionen
Bewusst meinen Alltag wählen und neue Muster gestalten
Zusammenarbeit mit mir
Ich begleite dich dabei, deine Innenwelt bewusst zu verstehen.
Gemeinsam schauen wir, wie du im Alltag klarer entscheiden, handeln und das erreichen kannst, was dir wichtig ist – Schritt für Schritt und praxisnah.
Dabei greife ich auf meine Erfahrung aus über 10 Jahren Praxis zurück, in denen ich die Innenwelt beobachtet, erforscht und angewendet habe.
Ein kurzes Gespräch, um zu sehen, ob wir uns sympathisch sind und ob es passt.
Mein Herzensprojekt
Auf meinem YouTube-Kanal "Red’ma Tobi" teile ich die Erkenntnisse meiner letzten 10 Jahre – praktisch, greifbar und direkt anwendbar im Alltag. Ich zeige, wie du deine Innenwelt besser verstehst, Klarheit gewinnst, mit dir selbst in Kontakt kommst und bewusster handelst.